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欢迎收看袁义兴乒乓球教学技术篇，我是你们的老朋友袁义兴。这一集咱们来讲一讲反手生胶弹击下旋球。最近对于生胶可能大家关注得比较多一点，更多的原因是日本选手伊藤美诚的成绩得到了关注。
她这个反手生胶就是运用得比较有特点，其中就包括她的反手弹击。反手生胶它的特点就是速度快，以撞击为主，弧线相对来讲要比反胶要平一些，过去的球就是有点下沉。它的核心点主要是突出速度和力量，并且它有生胶的性能，跟反胶过来的球是不一样的。生胶过来的球有一定的下沉，如果你一贴，不去主动加摩擦的话，就容易下网，这就是生胶的一些特性。
好，那么咱们再来说一说反手生胶弹击下旋球的动作要领。首先手臂要放在自己的身前，板型相对要稍微后仰。引板的时候主要是以肘关节为支点，然后往后移。然后在挥拍的时候还是以这个肘关节往前送，往前往上送，在触球的时候一般来讲就是触球的中部或者中下部。主要是根据球的旋转，然后前臂配合手腕，然后往前。
在挥拍的时候，整个动作要有一个停顿，不能无限地往前送，一定啪，停住它，一定是要撞击球心，尽可能的要透板，你不能说是带这个摩擦的。那么生胶的这个球，它也是要有这个弧线的，而不是说一点弧线都没有，因为有弧线能够确保也有一定的命中率。那么它的这个造弧线呢，主要是手腕这一块就有这个外翻的动作，但是不能大，一大了以后就成了摩擦了。
再一个就是说一定要快，一定要翻得快。如果你翻得慢以后这个球就压不住、控制不住了，这个球就容易出界了。那么关于重心这一块，主要是在这个右脚上，就是这样，而不是说是左转右，主要是身体配合前臂跟手腕的一个发力，动作不是说特别大。它要求的更多就是这种寸劲，所以说重心就是在右脚上，啪，这样，然后就是从后到前，把这个球顶住。
《袁义兴乒乓球教学技术篇》近期回顾
第三十集上：从发力、控制为你解析动作框架的合理性
第三十集下：如何处理好衔接和调节的技术框架
第三十一集：怎样学习和快速掌握技术动作
第三十二集上：怎样针对不同的旋转来调整击球位置和击球时期
第三十二集下：怎样追求击球主动性、提高合理性、有效提高命中率
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