【乒乓找教练】全台不定点拉下旋,训练难度挺大的!-国球汇

2023-05-10 14:56:27

红双喜邀您共赏

@lowellWANG:找教练+请指点拉不定点下旋球的问题

@高伟教练:这种不定点的训练,还是比较新奇的,难度也比较大,我来给你看看。


重心问题


这位朋友,视频比较短,对你的问题,我提两点建议:


重心问题:你的重心拉球前太高了,启动时脚下使不上劲,这样在启动时你想用上力,就必须要再有一个向下的动作。


球这么快,你把判断、放低重心、启动都放在同一时间做,当然就来不及。建议你在搓球后就把重心压低,这样判断出方向就直接启动了,省去了向下压的多余动作。

训练方法


你的基础能力,显然还并不具备全台上手的能力。

我建议你可以搓完先从单线练起,在单线中逐渐加快速度,把单线练熟,再全台上手会更扎实和轻松一些。

你也想问?

有任何技术问题,欢迎进入乒乓国球汇微信号,在对话框中回复“找教练+你的问题”

点击“照片”发送之前拍摄的视频(时长不超过1分钟),点击“拍摄”可以现拍10秒小视频。

国球汇君和教练团队都期待见到,那个与众不同的你……

高伟,前中国国家队队员,北京乒乓队主力。多次在全国比赛及全运会中取得单项前三名的成绩,多次代表北京队参加中国乒乓球俱乐部超级联赛,并代表海外俱乐部参加德国、瑞典超级联赛。如今在德丰华奥文体公司负责体育运营、策划等相关工作。

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