我们采取自愿报名的方式,没有进行任何筛选,开始报名30多人,后来经过一段时间训练,一部分学生自动退出,最终剩余14人,其中:复习生3人,应届生11人。入队成绩是50分以上4人。40到50分之间5人,40分以下5人。训练时间为10个月左右,而且面临器材短缺问题。
高考体育专业课考四个项目:100米、立定跳远、原地推铅球、800米四项,根据这四项的特点来分析,100米天资成分占很大比例,需要进行长期训练;800米为耐力训练,也需长期坚持耐力训练;立定跳远和原地推铅球属技术性训练项目,需要先强素质,后练技术。由于四项耗费体力最大的也只有800米,因此最初确定总体训练量定位在以中量为主,训练过程中穿插少许大量训练和轻量训练,用以增强素质和调整训练强度。