【预热】属于琴院人的运动狂欢即将开始!

2023-05-10 14:56:27

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风在吹

花在笑

我们的琴院

风光正好

青春正年少

最令我们琴院人热血沸腾的运动会即将开始,为此,不仅运动员们摩拳擦掌,我们会计系各个班级纷纷发来了自己精心绘制的海报,来为运动会增添一抹艳丽的色彩。

温馨提示

运动员篇

1、参加运动会的运动员不要佩带首饰、手表,不要带钥匙等其它物品,避免影响发挥,同时避免跌倒伤到自己或他人。

2、吃饭的时候尽量少吃,避免辛辣油腻等食物,可以稍微吃一点清淡的食物,水也要少喝,赛前半小时左右可以喝200ML葡萄糖水,赛前不要饮水,口渴的话可以含一口水漱口。

3、运动前要做好热身活动,使肌肉的力量、弹性和灵活性提高,同时使关节韧带的机能提高,使韧带的弹性增加,使关节腔内的滑液增多,从而可以防止肌肉和韧带的损伤。

4、其他项目进行的时候,要与比赛场地保持距离,尤其是铅球标枪等项目,不要影响其他比赛项目的进行,避免影响其他运动员成绩和人身安全。

温馨提示

观众篇

1、比赛过程中,观众不要随意进入比赛场地,也不得在比赛场地内停留,要在指定的地点观看比赛,不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑,要有组织地为运动员加油助威,不能影响运动员比赛。 

2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍,要在指定的地点观看比赛,以免被铅球、钉鞋等器械击伤,也避免与参加比赛的同学相撞。

3、天气炎热,观众在看台上会很晒,所以大家要提前做好防晒,多拿些饮用水,切记不要喝生水,水瓶最后不要乱扔,保持看台整洁。

特此推送一下明天的天气,请大家做好防晒。

同时预祝会计系再创辉煌!!!



微信编辑:新闻媒体中心  王中新

微信审核:新闻媒体中心  李馥妤  丁琳



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