脊柱小文(上)

2023-05-10 14:56:27

现在的社会往往是一个家庭中有四个老年人,两个中年人和一个孩子。

所有人都把重心放在孩子身上,甚至多少有些宠溺。

但我们认为的“关心”,其实不然,在许多地方都与我们最初的目的背道而驰。

比如:健康。现在的孩子都爱玩游戏,时时刻刻不离手机平板,这些电子产品已经再毁掉孩子们的眼睛,这个问题已经被越来越多的家长重视起来,但还有孩子们的脊柱,不知道有多少人从来注意过观察过呢?

在你关心其他问题的时候,在7到8岁的时候,男孩招飞女孩维密的机会就没了。



上周末,某体育科研机构应邀测试一批7-8岁孩子

然鹅,触目惊心的一幕:孩子们脱去上衣,用肉眼观察,高低肩、脊柱侧弯,比比皆是,比例占总测试人数的大多数

话不多说,直接重点,上干货:

这个孩子比较瘦,但是他的肩胛下角基本是在一条水平线上,但是怎么看也觉得肩胛好像左右并不对称。这种情况比较可能的原因是,孩子左右侧和前后侧都存在肌肉力量的不平衡

这个孩子的问题非常明显。首先,从图上标示可见明显的高低肩,左高右低;再看看整条脊柱的形态,没有在一条直线上,胸椎段明显向左侧凸了

这个是个朋友的小孩,7岁多左右肩胛骨明显不对称


你的孩子有没有这样的情况,赶快,扒了衣服,在墙上找个水平对比线,仔细看看。


平时研究这个,没想到这么普遍,回到家,赶紧扒光儿子衣服,各种对照看半天,貌似还好。



由于常规的体检中没有脊柱这一项,早期的脊柱侧弯引起的外观异常并不明显,尤其是穿着衣服时不易被发觉,大多数青少年的脊柱侧弯在早期无法发现。

据国家教育部、:我国目前约有500多万青少年脊柱侧弯患者,多发于6~18岁的青少年。

此阶段的青少年正处身体发育最迅速、最重要的阶段,脊柱畸形也会随着患儿身体的发育而明显发展,特别是在女孩初次月经时会有较大程度的加重,女孩发病率明显高于男孩。脊柱侧弯在青少年中发病率为1-3%。

但是从本人现阶段研究和测试数据上看,出现轻微侧弯或者有脊柱方面问题隐患的,可能远远不止1-3%。这个数据甚至有些惊人。

由于本人不代表官方,所以相应数据在这里也不作表述了。

与专家沟通,形成上述情况的小孩,主要有三种情况(来对照下,你的孩子有没有):

1、日常形态不正确,站、坐、走长期保持不平衡的姿势形成的。

2、过早进行专业的专项训练,特别是非对称单侧优势项目(什么叫非对称单侧优势项目——单手或者单侧发力项目,小球类乒羽网、高尔夫、铅球、标枪等),而训练时没有进行反向或者反侧对称性补偿训练。

简单的说:人本身就有优势边,右手,左撇子,都是优势边。但是,过早的进行优势边的强化专业训练,会至强边更强,弱边相对更弱。肌肉一侧发达,一侧松弛,形成对脊柱不对称的拉力,导致弯曲产生。

3、其他原因,例如营养、缺钙等,不赘述。

脊柱侧弯,14岁以前(越小越好),弯曲在10度以下,可以通过康复训练矫形,部分需要附带器械纠正。

年级大了,定型了,别说招飞维密,日常生活都会受到影响,并且会越来越弯(这是病,得治!!)。等着医生的手术刀缓解问题吧,脊柱侧弯手术也只能是缓解……还得要康复训练。

下期,我们将采访博斯纳康复专家,看用什么办法解决问题。








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