红双喜邀您共赏
@龙珠直播1843070:找教练+老师我想知道为什么我的正手攻球老是会自己加力,再让老师指点一下我的反手。
@王晶教练:你录了一个正手视频一个反手视频,非常好非常认真,下面我来给你分析一下!
第一个问题就是在向后转身体时,你的肘有很明显的后撤动作,大臂运动和身体运动的相对位移太大了,导致你的大臂不能倚靠住身体,这一点是直接导致你动作分家的核心原因。
第二个就是你不会用重心找球,在你的视频中我能看的出你很卖力气的把重心压低了,但是没有理解重心的用法,它是随着来球边转边压,重心的高与低不是抛开球来讲的,而是要根据来球的情况随之调整改变的,最终达到蓄力和让自己在一个很合理的角度去作用球。
你现在就恰恰没有用好这个技巧,重心不去找球的位置、击球点都是在乱变的,导致最后只能用手去调整击球的点,所以就加剧了你胳膊自己乱动的这种情况,加剧了控制不住力的情况。
你也想问?……
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王晶,前北京队选手,曾多次获得全国八大杯单项冠军,大学时期获得北京市大学生锦标赛三连冠。,闽龙乒乓球俱乐部总教练和小薇俱乐部技术顾问。有丰富的实战和教学经验。
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