编辑 / 胡璐琦 责编 / 土豆 图片 / 民大之声
五月的早上天亮的时间很早，气温虽然比较低，但不是很冷了，运动员们为了能够加强体能训练，充分利用课余时间进行训练。早上在大家还在睡梦中的时候，运动员们便开始了训练。
模拟训练
训练已经进行快了一段时间，早上，运动员们早早的到了训练场地，精神抖擞、充满活力。集合后，教练首先对运动员们进行训练内容安排。随后开始热身运动，热身运动结束，各项目负责人分别带领运动员到指定训练场进行训练。
铅球训练
运动员们都积极投入到训练当中去，认真完成每一个动作。赛前训练主要以身体素质练习为主，提高了运动员的力量、柔韧性、弹跳等素质。
拉伸训练
随着夏天的临近白天的时间越来越长，也许我们还在上课，也可能走在回宿舍的路上。而我们的运动员们呢?他们开始了一天里的第二次训练。
跑步训练
运动员们通过弹跳，抬腿等动作进行拉伸，可以使运动员们在训练中减少伤害。运动员们积极备赛，在操场挥洒热汗，不怕苦不怕累，奋力拼搏。随着夏天的临近白天的时间越来越长，也许我们还在上课，也可能走在回宿舍的路上。而我们的运动员们呢?他们开始了一天里的第二次训练。
跨栏训练
通过开展赛前训练，提高了队员基本运动技术、技能，锻炼了运动员过硬的心理素质，为运动员发展体能，增强身体素质，提高运动成绩。按照计划，各项工作都有有序进行，小编相信我们一定会在校运会上取得很好的成绩!
让我们一起为他们加油吧！?