经过前两天的暴雨，今天的空气特别的清新！同学们都准时来到了球场，让我们挥洒汗水开始练球吧！！！穿上球服的同学是不是显得特别的帅气和运动范呢？下次让我们穿上我们集体的队服吧，一定会成为球场上的一道风景线！
热身后，我们开始新的学习。
持球前转身、后转身。（比赛中，进攻球员面对防守球员时经常用到的脚步。） 要点：身体保持半蹲姿势，上身前倾，接到球后以重心脚为圆心原地前转身再后转身。学会了要多多练习哦
双手运球，保持两个球一高一低的状态，训练双手协调性以及控球能力。
运球中由同学互相推着肩膀，增加对抗。
上篮练习 （要点：一大二小三起跳）
今天同学们上篮练习完成的非常好！
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教练示范挡拆
今天我们又复习了挡拆练习，着重练习了挡拆后的转身切入。
最后的比赛环节，同学们尝试初步运用掩护配合，以后再比赛中我们要多多练习和运用。
同德花园周末班长期招生中！我们的教练团队皆来自于广州体育学院研究生篮球专业！承办篮球寒暑假训练营已有6年，有丰富的培训经验！
另外我们的暑期班也开始招生啦！！！暑假很快就要到来了，在这个漫长的假期里，是不是想让孩子在学习文化知识的同时尽情地进行身体锻炼和放松心情？那赶紧加入我们吧，同德花园篮球暑假班已经开始报名了！！！我们会给孩子一个健康开心的暑假，让孩子在学习文化知识之余远离手机、远离虚拟、走出户外，练习球技、锻炼身体、结交更多的朋友吧！
暑期班招生对象：
大班：12岁--15岁的学生
小班：7岁---11岁的学生
上课日期：共分三期，每期12节课，每节课1小时40分钟。
上课时间（均为早上9点--10点40分）
第一期：7月9日至21日；
第二期：7月23日至8月4日；
第三期：8月6日至8月18日;
（注：每期逢周日休息一天）
收费标准和优惠：
900元/期（十二节课）；
新老学员均有优惠：
1.直接报两期，每期均按9折优惠，
2.直接报三期，每期85折优惠，；
3.新学员三人同行单期九折优惠！
报名参加暑假篮球训练营啦！
招生热线：15626064591（丹教练）
13148924591（招生毋老师）
微信详情咨询（丹教练）：pengzaier
广州市白云区同德花园篮球训练营
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